فوائد النوم بالظلام

^^

بسم الله الرحمن الرحيم

أكد باحثون من جامعة أريزونا الامريكيه في بحث علمي أن النوم في الظلام مفيد للصحة

ويحسن نشاط جهاز المناعة بصورة كبيرة

وذكر الباحثون أن الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيا في مهاجمة

الإمراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستاتا.

وتشير الدراسات إلى أن إنتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ
قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .

ويرى الباحثون إن هذه العملية الطبيعية التي أوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل

المظلم للوقاية من أنواع معينة من السرطان .

وكما ينشط الليل المظلم إفراز هرمونات معينة في الجسم , فإن ضوء النهار ينشط هرمونات أخرى

تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عدد من إلا مراض.

قال تعالى:

" الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا"

وقال الله تعالى:

"وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا"

صدق الله العظيم

مشكور اخى على هالموضوع القيم
تقبل تحياااااتى

موضوع: رد الخميس يونيو 05, 2008 11:22 pm

مشكور اخي على الموضوع القيم والمميز وجزاك الله خيرا والى الامام تقبل مروري

موضوع: رد الإثنين يونيو 09, 2008 7:21 pm

سلمت يداك اخي عبد بارك الله فيك تقبل مروري

يسلمووووواخي عبد بكر على الموضوع المميز
وبارك الله فيك
وتقبل مروري